足のリンパマッサージ

このようなお悩みはありませんか?

  • 足の重ダルい感じがつらい
  • 足首(くるぶし)周りが冷えて痛い
  • 足がパンパンに浮腫んで指で押した跡が消えない
  • 夕方になるとムクミで靴がきつくなる
  • デスクワークで長時間座りっぱなし

女性の大きなお悩みの一つとして上げられるのが、女性の天敵ともいえる『足のむくみ』です。

むくみは放っておくと下半身の血液循環の低下や、リンパや老廃物の滞りを起こしてしまい足の冷え性がきつくなったり足がどんどん浮腫んで太くなる原因を作ってしまいます。この様な症状に大きく関与しているのはふくらはぎの状態です。

ふくらはぎは体全体の健康と密接に関わる、とても重要なパーツです。実はふくらはぎが良い状態でないと、冷えや婦人科系の疾患などさまざまな不調が引き起こされるのです。ふくらはぎは第二の心臓といわれるほど強力なポンプ機能を果たす筋肉がついた部位。つまりふくらはぎは血液循環を促す部位ということ。血流が良いとカラダは温まり、逆に悪いと体は冷えます。冷えた血液が全身を巡ることで臓器を冷やし、機能を低下させます。逆を言えばふくらはぎをケアすることで表れた不調を改善することができます。最近『なんだかふくらはぎがだるい』と思われている方。一度コースを試してみてください。